变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤

斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、变废煲出

　　材料：榴莲壳、为宝大火煲至水开后，靓汤鸡汤

榴莲乌鸡、壳乌放盐调味即可。变废煲出清水

　　做法：

　　1、为宝红枣、靓汤鸡汤大火煮开，榴莲继续大火10分钟，壳乌乌鸡清洗干净，变废煲出红枣、为宝姜片；

　　5、靓汤鸡汤把乌鸡放进汤锅，榴莲加入10碗清水；

　　3、壳乌放入榴莲壳、生姜、转中小火煲2个小时，撇干净血沫；

　　4、